wal sie na

[...] ! nie mam nic do mocniejszych wspomagaczy, nie mam nic do osob bioracych jezeli ten ktos nie wpiera i gada ze to naturalnie i kwestia wiary :D nikt by cie tu nie naskakiwal gdybys tego nie napisal i to zadna zazdrosc czy zawisc, tylko nikt nie lubi byc brany pod h**a, sylwetke masz bardzo dobra, okej, ale jak boisz sie ze mama czy ktos sie [...]

Puar nie wiem co bierzesz ale musi być silne Nawet w formułach mma - klatka czy ring nawet przypadkowe otarcie oka powoduje ból, który odbiera chęć do dalszej walki. Po co sędziowie przerywają pojedynek skoro to było przypadkowe, nie zamierzone nie powinno się powtórzyć ... W końcu to sport dla facetów a nie mamisynków, którzy przerywają walkę [...]

[...] roślinożernych i brak takiej zdolności u organizmów mięsożernych - byłby kontrastem precedensowym, pozbawionym sensu. A na takie zagrania Matka Natura nigdy sobie nie pozwala. Stąd też z dużą rezerwą traktuję takie rewelacje. Poruszę pewnie to zagadnienie przy okazji jakiegoś spotkania z jakimś ewolucjonistą. A mówiąc o kłączach i korzeniach [...]

wal sie siwy na ryj,moze i byki wale ale przynajmniej nie wale cyklow redukcyjno-masowo-dietetycznych jak ty zdecyduj sie na cos bo znowu 37 pompa to max

[...] Wal FBW bo na początek czyt. 1 -do 2 lat to najlepsze co może być jeżeli chodzi o masę i siłę.:-) -ściaganie nachwytem do klatki 15x30kg bedę robił sobie zawsze po podciąganiu jedną taką serie na dopompowanie pleców - to wywal co do żołnierza - dokąd opuszczasz sztangę i jak masz łokcie ?

B-REAL Powiem ci tak , ciezko, bardziej osobiscie robiłem dla zabicia czasu, bo czułem sie na siłach i chciałem wykorzystac , bardzo dużo wychodzi fizjoterapeutów, którym ciezko znalesc prace , wiec jak beda przyjmowac przyjma własnie jego, masaż prywatnie czasem sie uda coś- meczaca sprawa. Choc np kolezka w warszawie mówi że tam maja bardzo [...]

[...] jesteśmy. Trzeba dawać dobre rady kolegom i wspierać w ciężkiej drodze do sukcesu i wymarzonego celu. W takim razie ja ze swojej strony służę radą. Jak masz jakieś pytania wal śmiało. Jeśli będę wiedział oczywiście pomogę. Aczkolwiek nikt chyba wszystkiego nie wie bo dietetyka to temat rzeka :) Trening też aczkolwiek wydaje mi się, że troszkę [...]

Alucard666 łap ode mnie Alucard666:Teraz to mnie w****iłeś, mam w dupie że zaraz dostane bana ale WAL SIĘ RYJ SMARKACZU DYSKOTEKOWY! CHLAJ BEBIKO I WRÓĆ JAK DOROŚNIESZ, BO NIE MASZ POJĘCIA O KORZYSTANIU Z INTERNETU A O TRENINGU SIŁOWYM NIE WSPOMINAJĄC!!!!!!!!!!!!! Pablos9999:tak sie sklada ze jestem starszy od ciebie dzieciaku Alucard666:Aaa to [...]

[...] postawy ciała i umożliwienia chodzenia. Leczenie jest długortwałe i często wymaga ponawiania zabiegów, aby kompensować różnice między rozwijającym się kośćcem a zatrzymanymi w rozwoju mięśniami. Tyle na ten temat, w którym miałeś jakieśwątpliwości.jesli jakies jeszcze pytania będziesz miał to wal śmiało;* Pozdrawiam serdecznie EwCia:)

k.o.wal nie oceniaj tak, bo prędzej czy później się na tym przejedziesz 'po drugie: w kwestii nachapania sie to mozesz sobie gadac tak z pozycji malolata, utrzymywanego przez mamusie. wszyscy, ****a tacy chrakterni jak mama daje na piwo...' a co gdybym Ci powiedział, że mieszkam sam, w dzień chodzę do szkoły a popołudniu pracuję? No właśnie, [...]

Szeroko. Nie wal maxów. Rób 2/3 repsy i powoli dowalaj kilogramów. Maxy też możesz robić, nie liczy się przy budowaniu sylwetki ile walisz podciągnięć tylko jak. Skupisz sie na technice, to te 4-5 repsów starczy. Popatrz sobie w zaawansowanych ile robią. Nie ma się co wstydzić. :) Wiosło tylko szeroko, nachwyt. Podchwyt-wąski, nie wyczujesz za [...]

no bo ide na 14 niestety mam kolo siebie dobre plytki stalowe, elegancko nadaja sie na triceps i potem mam bolce pasujace do reki na bic, ciezar duzy styka na dobra pompe dzis odetne wal z kolami od takiego wózka to pomacham moze bary

[...] laski zdradzają tak samo jak faceci, choc z innych powodów :) głównym powodem wg badań socjologicznych jest własnie niezaspokajanie przez partnera ich potrzeb :) chcesz to walcz z wiatrakami i wal łbem o sciane i wmawiaj swiatu ,ze jest inaczej :) moze ci sie uda swiat zmienić :) ja uwazam ze szybciej zdechniesz :) co wspólnego ma to co [...]

[...] popatrz w dziale opinie, ja sam nie stosowałem, trochę cena wygórowana a efekty zapewne takie same jak po innych formach, csg jak chcesz kaloryczność sniadania zwiększyć to rodzynki do owsianki dorzuć i oliwe z oliwek. Przed treningiem nie wal serka wiejskiego, skup sie na innym źródle, no dobra starczy bo zaraz sie odżywianie nam tu zrobi.

napisal bym ci cos ale moze by ci to odpowiadalo temu napisze do phex'a- wal sie ide sie odpicowac i do dziewuszki na dobre yebanko hahahha

Siema z rana%-) hahaha k***a jaki wał wczoraj%-) tylko że dzisiaj dopiero widze jaki to k***a wstyd, wczoraj powiedzmy że miałem beke z całej sytuacji }:-( Nawet mój zjarany kumpel co sie na MMA nie zna mega zdziwiony był jak Pudzianowski wygrał %-) WSTYD NA CAŁY ŚWIAT bo nawet na szerpsie z nas drwią teraz, jeden z sędziów UFC widze na twitterze [...]

[...] jesteśmy na poziomie by trzeba było planować skomplikowane makrocykle terminowe, weź żesz po prostu doyeb tego ciężaru, skończ z takim opieprzaniem się i daj tym mięśniom kopa w zad. Zamiast "redukcji, potem siły, potem agresywnej masy i po rekompie jakiejś czystej masy" po prostu wal siłomasorzeźbę, na tym poziomie sprawdza się znakomicie. :-D

[...] bo nie ma obecnie pewnego bolda a ten wydaje sie pewny. Po tej osobie co napisała ze nagle to każdy ma to sie przkenałem o tym ze to marketing na rzecz underów. Bo probowalem zamowić i nikt nie ma każdy namawia mnie na pseudo boldy na które sienie zdecyduje bo troche sie na tym znam i wiem co z underków moge kupic a co nie. Pewnie niektórzy [...]

hrhr <krzywi sie na fotelu z zazdrosci> w sumie dobre ze ci sie powodzi ( i tak wiem ze to wal jak *** ) bede mial lepszego powera na silce zaraz

[...] przemiany materi a co za tym izie efekty beda nikle a ty szybko sie zniechecisz. W praktyce dieta wyglada tak ze tluszczu sobie nie zalujesz i jesz do momentu az jestes syty a do tego dbasz by bialka dostarczac tyle ile napisalem. W razie kolejnych pytan lub watpliwosci wal smialo postaramy sie odpowiedzic A great flame follows a little spark